Nova zaloga izdelkov z vitamini za odrasle in ogromno raziskave, ki stoji za tem

Spravila sem se na lov za vitamini za odrasle, ker potrebujem celostno prenovo vsega, kar trenutno uživam. Kar imam, bom seveda občasno še uživala, ampak čutim, da sem načeloma sedaj dobra s tem in lahko namesto vsak dan, to uživam nekajkrat tedensko.

Potrebujem nekaj, kjer bodo vsi vitamini in minerali, tudi vitamin c v zadostni količini. Vseeno ne bi rada navsezgodaj zjutraj najprej vzela celo pest tablet, tudi če so sami naravni vitamini za odrasle notri in mi bodo koristili. Ne bi se rada počutila, da sem kakšen odvisnik od tablet. Včasih se naše misli čudno odzovejo na kakšne takšne stvari. Vseeno sem bila dolga leta navajena, da je tableta umetno zdravilo, in sedaj, ko vem, da so takšna zdravila v resnici nezdrava za telo, se lahko možgani tudi na kaj takega čudno odzovejo. Še dobro, da so nekateri vitamini za odrasle tudi v obliki sokov in praškov, ki se zmešajo v vodo ali kaj drugega.

Razmišljam tudi o tem, da bi si naredila terapijo z aloje vero. Menda ima čudežne učinke na telo. Sicer se priporoča zelo majhna količina zjutraj, ampak mislim, da bi lahko naredila vsaj za kakšna dva mesec terapijo, da to spijem zjutraj in zvečer. Glede na to, da izboljša delovanje prebavil, mislim, da bi tudi pomagala pri boljši absorpciji, ki jo potrebujejo vitamini za odrasle, da imajo najboljši učinek. Toliko stvari je pomembnih o prehrani, prebavi in vseh teh dodatkov, da lahko hitro izgubim. Čudim se, da nas česa takega nikoli niso učili v šoli. Je mnogo bolj pomembno kot pa vse ostalo, kar smo se učili. 

Tole je definitivno cel kompleksen projekt vsakič, ko karkoli delam na tem. Konstantno moram slediti, da izboljšujem prehrano in dopolnila, če želim rezultate, ki se razvijajo, saj če ne ostanem na enaki točki. Na trgu je pa toliko ponudbe, kjer so vsi možni vitamini za odrasle, da je včasih izbor res zahteven, ampak verjamem, da mi bo tako kot do sedaj tudi to uspelo uskladiti.

Zadnje čase mi nagaja prebava in morala sem spremeniti svojo prehrano

Odkar se spomnim, je moja prebava bila vedno dobra in zdrava. Sedaj pa sem začela opažati, da nekaj ni v redu. Moja prebava ni bila več tako dobra, kot je bila do sedaj. Ker imam bolj kot ne enolično življenje in se tudi vedno enako prehranjujem, točno vem, da je sedaj pri meni nastal težava.

Mene vedno nesejo sladkarije, tako zelo jih imam rada, da jih pojem veliko preveč. Do sedaj, ko je moja prebava bila dobra, nisem imela moči, da bi se odrekla sladkarijam, ker sem jih vedno imela zelo rada in še vedno jih imam. Potem pa mi je nekaj reklo, da se bom morala odreči marsikateri sladkariji, ker drugače bo moja prebava samo še slabša. 

Prvi dnevi brez sladkarij so bili mučni, res sem pogrešala čokolade, bombone, torte, sladoled. Nič od tega nisem več jedla in moji dnevi so bili čisto drugačni, kot po navadi, ko sem sigurno pojedla po eno čokolado na dan. Ne samo da se je pokvarila moja prebava, tudi kilogrami so se nabrali in ker sem vedela, da bi bilo dobro, kakšne 4 kilograme izgubiti, sem še toliko bolj imela motivacijo, da to naredim tudi zaradi prebave.

Po nekaj dneh se mi je prebava uredila, prav vesela sem bila, da se spet dobro počutim in imam energijo. To sem ugotovila, da ko sem imela neurejeno prebavo, se tudi nisem dobro počutila, sedaj, ko je to za mano in je prebava dobra, sem lahko spet srečna. 

Pri človeku je prebava res pomembna, tako da tukaj bi se morali vsi bolj zavedati, kako dobro je, če imamo dobro prebavo, ker tako je naše telo bolj zdravo. Sama sem bila že na predavanjih glede prebave in zato se še tega bolj zavedam. 

Poskrbite zase tako, da bo vaša prebava redna in zdrava. 

Kako odreagirati, ko izveste, da je rak posegel v življenje tvojega prijatelja

Vsi se zavedamo, da je rak grozna bolezen in marsikdo ostane brez besed, ker enostavno ne ve, kaj naj reče, saj je rak bolezen, o kateri se zelo težko pogovarjamo. Življenje je resnično lepo in vse poti so nam odprte, če smo zdravi, tega bi se morali zavedati čisto vsi. Najbolj mi gredo na živce ljudje, ki imajo vse in so neprestano slabe volje. 

Kako odreagirati, če ti za hudo boleznijo zboli prijatelj? To je zelo težko odgovoriti. Mislim, da imamo vsi neki odnos s prijateljem in takrat, ko moramo odreagirati v takšni situaciji, vsak odreagira drugače. Mislim, da nobeno odreagiranje ni napačno, ampak je samo pomembno, da odreagirate. Da prijatelja obiščete, ga pokličete, če ga ni možno obiskati in se z njim pogovarjate. On sam vam bo povedal, kaj si želi in kar zmore, vaša naloga pa je, da ga poslušate in ste mu opora. Grozno je, če v katerokoli življenje poseže rak, kajti verjame, da ima takrat človek samo eno željo in to je, da ozdravi. Takrat so malenkosti pozabljene, takrat se ne obremenjuješ z ničimer drugim, kot samo s svojim zdravjem. 

Ne vem, kako ti ljudje sploh zmorejo vse to, kje dobijo moč, kajti rak te izčrpa popolnoma, kako se lahko nasmejijo, ker nosijo takšno breme. To so trenutki, ki so najhujši v življenju in oni se borijo in upajo. Takrat jim prijatelj pomeni ogromno, samo da je tukaj zdaj samo zanj. Zakaj mora biti rak tako grozna bolezen? Kje je to zdravilo? Zakaj ga še ni?

Vsa ta vprašanja si enostavno postaviš, ko slišiš besedo rak, kaj šele, če nekdo zboli, ko ga poznaš. Cenimo dneve, mesece, leta, skrbite za svoje telo, bodite srečni in veliko se smejte, ker to vam daje zdravje.

Več o raku in raziskavah raka si lahko preberete na www.bio-bran.si.…