Oznaka: pomanjkanje vitamina b

Zopet se je izkazalo, da mi je primanjkovalo vitamin b dopolnilaZopet se je izkazalo, da mi je primanjkovalo vitamin b dopolnila

Res sta minila dva tedna in vitamin b je začel učinkovati. Od tega, da sem komaj preživela cel dan, da sem vse uspela narediti, sem prišla do tega, da je ura deset zvečer, jaz bi pa še kar delala nekaj ali pa gledala televizijo. 

Nekako mi uspe, da grem potem do enajstih zvečer spat, in ko že mislim, da bom s težavo vstala ob šestih zjutraj, se seveda zmotim in sem že pred šesto uro zjutraj pokonci. Sedaj vem zagotovo, da je bila težava v tem, da mi je vitamin b kar precej primanjkoval. Malce me je skrbelo, da vseeno ni to pravi razlog za mojo utrujenost, ampak vidim, da je točno to bil razlog za to, da nisem mogla biti cel dan več aktivna. Sicer pa res ne vem, zakaj moramo biti ljudje vsak dan toliko aktivni. Ali ni bilo vsega dela mnogo manj včasih ali pa se meni samo zdi, da je tako.

Če ne drugega imamo vsaj dopolnila in vse možne pripravke, ki skrbijo, da naše telo lahko zdrži vse pritiske, da lahko normalno funkcioniramo večino časa. Brez tega, da bi sedaj uživala vitamin b, ne vem, kako bi šlo vse skupaj še naprej. Sploh ne vem, kako mi je uspelo pozabiti na vitamin b, če sem se že takrat počutila toliko bolje po tem, ko sem ga uživala. Res si moram nekam zabeležiti, da zagotovo ne bom pozabila na to nikoli več. Tega res ne vem, kako mi je pozabilo.

Zagotovo bom sedaj kakšne pol let vitamin b uživala vsak dan, potem bom pa zmanjšala na nekajkrat ne teden, ker mislim, da bo to čisto dovolj. Z določenimi dopolnili sem naredila enako in je popolnoma v redu tudi tako. Mislim, da čez pol leta tudi vitamin b ne bom potrebovala več kakor približno štirikrat na teden.