KIC Ljubljana Akne Na kakšen način se lahko zdravijo akne

Na kakšen način se lahko zdravijo akne

Akne so na sploh pri najstnikih pa tudi pri drugih generacijah precej pogost pojav. Njihovo zdravljenje pa je odvisno zlasti od oblike oziroma vrste pa tudi od spola ter starosti bolnika. Lokalna oblika zdravljenja zadostuje za blage akne, pri tem si bolnik lahko pomaga kar sam. Pri hujših ter bolj trdovratnih oblikah pa je vsekakor zelo smiselno obiskati dermatologa.

Ključni in tudi prvi ukrep za zdravljenje in preprečevanje ponovnega nastanka aken je primerno očiščena ter negovana koža. Z ustreznim čiščenjem se namreč odstrani maščobni sloj s kože. Na takšen način pa se učinkovito prepreči zapiranje izvodil lasnih mesičkov ter nastanek novih mozoljev. Kožo, ki ima akne, je treba obvezno umivati z mlačno vodo in nevtralnimi mili, in sicer vsaj dvakrat na dan. Strokovnjaki priporočajo, da se v primeru aken dvakrat na teden naredi tudi ustrezen piling. Izogibati se je torej treba preveč mrzle ali prevroče vode, saj bi se s tem stanje še poslabšalo.

V primeru aken se koža ne sme drgniti, pomembno je še, da se ličila na koncu dneva vedno temeljito odstranijo.

Nanašanje tonika in ustrezne negovalne kreme

Ko akne primerno očistimo, sledi še nanašanje tonika in primerne negovalne kreme, gela ali pa losjona. To podpira zdravljenje aken ter prispeva tudi k obnovi same kože. Za nego aknaste kože se mora uporabljati dermatološko preizkušene izdelke, ki so posebej namenjeni za problematični tip kože.

Zelo pomembno je, da se akne ne popraskajo ali stiskajo. To lahko povzroči tudi vnetja in seveda slabšanje kože. Posledično lahko pride celo do brazgotinjenja. Pomembna je vsakodnevna redna nega, še posebej v poletnem in zimskem času, ko so temperature zraka ekstremne.

Ne nazadnje pa k zmanjšanju aken lahko pripomoremo tudi z ustrezno prehrano. Ključno je seveda tudi dovolj gibanja na svežem zraku. Nikakor pa na akne vpliva tudi počitek, zato si ga privoščite čim več.